日々の徒然 ストレスが原因？薄毛を進行させないためのメンタルケアのコツ
はじめに30代から50代の男性の多くが経験する薄毛の悩み。その原因の一つに、ストレスが大きく関わっていることをご存知でしょうか？仕事や家庭、健康面など、日々の生活でのストレスは、知らず知らずのうちに私たちの体に影響を与えています。今回は、ス...
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日々の徒然 日々の徒然 30代から始める薄毛対策！日常生活でできるケア方法とは？
はじめに30代に入ると、薄毛が気になり始める男性が増えてきます。20代ではさほど気にしていなかった髪のボリュームも、徐々に減少してきたり、頭皮が目立つようになってきたりと、不安を感じることもあるでしょう。今回は、30代から始める薄毛対策につ...
日々の徒然 薄毛対策に効果的な食事メニュー8選
はじめに薄毛や抜け毛に悩む男性は多く、特に30代から50代にかけてその兆候が見られることが増えてきます。AGA（男性型脱毛症）の治療は医薬品の使用が効果的とされていますが、日常生活の中でも髪の健康をサポートする手段があります。特に食事は、髪...